בכדי לחסוך בקלוריות יש שיטה במקום לטגן בשמן אפשר לטגן עם מים
חביתה משני ביצים עם שמן שווה = 300 קלוריות
חביתה משני ביצים ללא שמן שווה = 200 קלוריות
טיגון ללא שמן חוסך לנו 100 קלוריות
הוראות הכנה
שופכים רבע כוס מים לתוך המחבת
מחממים את המחבת עם המים עד שהמים מגיעים לרתיחה
שופכים את הביצים מקושקשות או עין
מכסים את המחבת עם מכסה
מנמיכים את האש ומשאירים עד שהביצים מתבשלות
חביתה משני ביצים עם שמן שווה = 300 קלוריות
חביתה משני ביצים ללא שמן שווה = 200 קלוריות
טיגון ללא שמן חוסך לנו 100 קלוריות
הוראות הכנה
שופכים רבע כוס מים לתוך המחבת
מחממים את המחבת עם המים עד שהמים מגיעים לרתיחה
שופכים את הביצים מקושקשות או עין
מכסים את המחבת עם מכסה
מנמיכים את האש ומשאירים עד שהביצים מתבשלות
תגובות
הוסף רשומת תגובה