חזה עוף עם ירקות מתכון של אפרת נבון החומרים: קוביות חזה עוף קוביות בצל פרוסות גזר מעט כורכום פרוסות סלרי אמריקאי פפריקה אדומה חריפה מלח פלפל שחור תבלין גריל אפונה ירוקה קפואה אופן ההכנה: לחמם שמן במחבת או בסיר רחב. לטגן את הבצל עד השחמה ולהוסיף את הכורכום, גזר, סלרי, חזה עוף, פפריקה, מלח, פלפל ותבלין הגריל, לערבב, לכסות ולבשל כ- 10 דקות על אש בינונית. להוסיף אפונה ירוקה קפואה ולבשל כ5- דקות נוספות. פשוט וטעים. מתאים לתוספת לאורז או ספגטי.
- קבל קישור
- אימייל
- אפליקציות אחרות