הרכיבים
שתי פרוסות מלחם אחיד כהה או לחם אחר = 144 קלוריות
1 כף בזיליקום טרי (אני קוטפת אותו מהעציץ שלי זה הרבה יותר בטוח שאין ריסוסים וגם גינה ירוקה) = 3 קלוריות
פרוסה דקה של מוצרלה (זה פחות שמן מאשר פרוסת גבינה צהובה שמכילה 28% ושווה 101 קלוריות) = 90 קלוריות
סה"כ 237 קלוריות
אופן ההכנה
מניחים בין שתי הפרוסות את הבזיליקום ואת פרוסת המוצרלה ושמים בטוסטר (טוסטר לא קפיצי)
מחכים עד שהפרוסות הופכות להיות זהובות ומעלות ריח נהדר של הבזיליקום וגם של המוצרלה
בתיאבון !!!!!!!!!!!!!!!!
תגובות
הוסף רשומת תגובה