מנה כזו מכילה 280 קלוריות בלבד וגם משביעה להרבה זמן
אם אחד מהמרכיבים מכיל יותר אחוזי שומן כמובן שגם הקלוריות עולות בהתאם
הרכיבים
1 יוגורט 0%
1 כף שמן זית
1 כף זעתר (מיובש עם שומשום)
2 כפות גבינה לבנה 5%
1 מלפפון ירוק חתוך לקוביות
אופן ההכנה
שמים את כל הרכיבים בתוך קערה ומערבבים ואוכלים
תגובות
הוסף רשומת תגובה